La forme 89
La forme 89 constitue la première forme étudiée dans notre progression. Elle permet d’apprendre les enchaînements, les déplacements, les postures et les principes fondamentaux du style.
Le Taï Chi Chuan — style TUNG
Une pratique de précision, de continuité et de maîtrise du mouvement.
Le style Yang transmis par la famille TUNG
Le Taï Chi Chuan de style Yang transmis par la famille TUNG est issu de l’enseignement de Tung Ying Chieh (1898-1961), élève de Yang Cheng Fu. Son parcours l’a également conduit à étudier le style Wu-Hao auprès de Li Xiang Yuan.
Cette transmission réunit les apports de ces lignées dans une pratique où la posture, le relâchement, l’intention et la continuité du mouvement sont essentiels.
Comprendre les applications
L’étude de chaque technique ne se limite pas à sa forme extérieure. Les pratiquants avancent progressivement vers la compréhension de ses applications martiales et de son intention.
Le Tuishou
Le Tuishou, ou poussée des mains, est un travail à deux permettant de développer l’écoute, l’équilibre, la sensibilité et la qualité du contact avec un partenaire.
Les huit potentiels
Le travail du Tuishou permet d’aborder les huit potentiels du Taï Chi Chuan, d’abord en pas fixe, puis en pas mobile, dans un cadre progressif et respectueux.
Le Sanshou et le Duilian
Le Sanshou et les enchaînements à deux, appelés Duilian, permettent d’étudier les applications martiales, les déplacements, la distance et le placement.
La pratique des armes
Le sabre, l’épée, le double bâton et l’éventail prolongent le travail de coordination, de précision et de continuité propre au style TUNG.
Une pratique complète
Le Taï Chi Chuan du style TUNG associe formes, applications, Tuishou et travail des armes. Chaque élément est étudié progressivement, selon le niveau et l’évolution pédagogique du pratiquant.