Le Hung Gar
Le Hung Gar, transmis dans la lignée de Sifu Lam Kwong Wing, est souvent appelé le style du tigre et de la grue. Il s’appuie également sur les cinq animaux classiques : le tigre, la grue, le léopard, le serpent et l’ours.
Le Kung Fu à l’AKFSD
Une pratique des arts martiaux chinois fondée sur la progression, la précision et la transmission.
Les styles étudiés
Le Kung Fu rassemble de nombreux styles et méthodes de travail. À l’AKFSD, la progression associe les bases techniques, les enchaînements, le travail à deux et, selon le niveau, la pratique des armes.
Le Chang Quan
Le Chang Quan, ou « boxe longue », est une discipline de Wushu moderne caractérisée par ses positions basses, ses techniques amples, ses déplacements et ses figures acrobatiques.
Le Nanquan
Le Nanquan regroupe les boxes traditionnelles du Sud de la Chine. Il comprend notamment des influences telles que le Hung Gar, le Wing Chun, le Bai He Quan et le Choy Lee Fut.
Le Wing Chun
Le Wing Chun est un art martial traditionnel du Sud de la Chine, orienté vers le combat rapproché. Il associe techniques à mains nues, déplacements, esquives et travail d’armes.
Le Baji Quan et le Ditang Quan
Le Baji Quan est connu pour ses techniques directes et engagées. Le Ditang Quan, ou boxe au sol, met l’accent sur les chutes, les roulades, les techniques de jambes et les transitions au sol.
La pratique des armes
Les armes étudiées à l’Académie comprennent notamment le bâton, la lance, l’épée, le sabre, la hallebarde, le nunchaku, le double bâton, l’éventail et les armes propres aux styles Chang Quan, Nanquan, Taï Chi Chuan et Baguazhang.
Une progression encadrée
Les listes présentées ci-dessus correspondent aux taos étudiés dans les différents styles. Leur apprentissage dépend du niveau, de l’assiduité et de la progression pédagogique de chaque pratiquant.