Arts martiaux chinois AKFSD
Programme de la ceinture blanche au 6ième Duan
Thème : Hung Gar
Prix de la formation
352,00 €
Modalités de paiement
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Description de la formation
Le Hung Gar (ou Hongjia / Hung Kuen) est l'un des styles de kung-fu traditionnel du sud de la Chine les plus populaires et les plus pratiqués au monde.
Origines et histoire
• Fondateur : Attribué traditionnellement au marchand de thé Hung Hei-kwun (XVIIIe siècle), qui s'est formé auprès du moine Shaolin Chi Sin.
• Contexte : Développé dans la province du Guangdong (région de Canton) sous la dynastie Qing, à l'origine pour s'entraîner et résister au pouvoir mandchou.
• Figures majeures : Le maître le plus célèbre de l'histoire du style est Wong Fei-hung (1847–1924), héros populaire et figure marquante de nombreux films d'arts martiaux de Hong Kong.
Origines et histoire
• Fondateur : Attribué traditionnellement au marchand de thé Hung Hei-kwun (XVIIIe siècle), qui s'est formé auprès du moine Shaolin Chi Sin.
• Contexte : Développé dans la province du Guangdong (région de Canton) sous la dynastie Qing, à l'origine pour s'entraîner et résister au pouvoir mandchou.
• Figures majeures : Le maître le plus célèbre de l'histoire du style est Wong Fei-hung (1847–1924), héros populaire et figure marquante de nombreux films d'arts martiaux de Hong Kong.
Résumé du contenu
Voici les caractéristiques du style HUNG GAR.
Caractéristiques techniques
- Positions et ancrage : Reconnu pour ses positions extrêmement basses, larges et très stables (comme le cavalier ou Ma Bu) qui renforcent les membres inférieurs
- Membres supérieurs : Les attaques sont puissantes, explosives et principalement portées par les bras, avec une forte recherche de force interne (Fajin) et un travail sur les avant-bras (les « ponts »).
- Les Cinq Animaux et les Cinq Éléments : Le style intègre l'imitation des cinq animaux classiques de Shaolin (le tigre, la grue, le léopard, le serpent et le dragon / ours selon les lignées), conjuguant la force brute du tigre et la fluidité de la grue. [1, 2]
- Travail interne : Il comprend des formes respiratoires et énergétiques réputées mais exigeantes, telles que la célèbre forme Tit Shien Kuen (le poing du fil de fer)